Spelregels
6-tal hockey
Teams
Een team bestaat uit 5 veld-spelers en 1 doelverdediger.
Er mogen wisselspelers zijn die op elk moment kunnen worden ingezet. Eerst een speler eruit, dan een speler erin, dit gebeurt bij de middenlijn.
Wedstrijdduur
Een wedstrijd duurt 2x25 minuten met een korte rust van maximaal 5 minuten.
Begin van het spel
Voordat de wedstrijd begint loten (tossen) de aanvoerders.
Het team dat de toss wint, kiest voor de beginslag of voor een speelhelft.
De beginslag wordt genomen vanaf het midden van het veld en deze mag in alle richtingen worden gespeeld. Na de rust is de beginslag voor het andere team.
Algemene regels
Het spelen van de bal mag alleen met de platte kant van de stick door middel van een push, schuifslag of flats. De stick mag hierbij in de achterzwaai niet los van de grond en in de voorzwaai niet hoger dan de knie komen.
Doelpunt
Een doelpunt kan alleen worden gemaakt door een aanvaller van binnen het 10m gebied.
Als een aanvaller van binnen het 10m gebied de bal richting doel speelt, maar de bal gaat via een voet of stick van een verdediger in het doel, is er ook een doelpunt gemaakt.
Afstandsregel
Bij een spelhervatting moet de tegenstander minimaal 5m afstand van de bal nemen. Bij een vrije slag bij het doelgebied moeten beide partijen minimaal 5m afstand van de bal nemen.
Wat mag niet?
- gevaarlijk zwaaien met de stick
- op de stick slaan van een tegenstander
- de bal hoog spelen
- de tegenstander duwen
- de bal met de voet spelen
Vrije slag
Als een speler iets doet wat niet mag (overtreding) krijgt het andere team een vrije slag.
De bal:
- moet genomen worden op de plaats van de overtreding.
- moet stil liggen.
- mag niet omhoog worden gespeeld.
- mag binnen 5 meter van het doelgebied nooit rechtstreeks het doelgebied ingespeeld worden.
Dus de bal moet dan
- eerst 5 meter hebben afgelegd of
- eerst door een andere speler dan de nemer zijn aangeraakt voordat hij het doelgebied in gaat.
Aanvaller maakt een overtreding binnen het doelgebied
De verdedigende partij krijgt een vrije slag. De bal moet op de 10m lijn worden gelegd recht tegenover de plaats waar de overtreding heeft plaats gevonden. Afstand alleen aanvallende partij 5 meter.
Verdediger maakt een overtreding in het doelgebied of binnen 3m van het doelgebied
De aanvallende partij krijgt een vrije slag. De vrije slag moet zo dicht mogelijk bij de plek van de overtreding worden genomen, doch op minimaal 3m van het doelgebied. Afstand beide partijen 5 meter.
Uitslaan
De bal gaat, als laatste aangeraakt door een aanvaller, over de achterlijn: uitslaan door een verdediger op de 10m lijn recht tegenover de plaats waar de bal over de achterlijn ging. Afstand alleen aanvallende partij 5 meter.
Lange corner
De bal gaat, als laatste aangeraakt door een verdediger, over de achterlijn: lange corner voor het aanvallende team.
De bal wordt op zijlijn gelegd, 5m van de achterlijn.
Beide partijen moeten minimaal 5m afstand van de bal nemen.
Een doelpunt kan alleen worden gescoord, wanneer de bal buiten het 10m gebied is geweest.
Inslaan
Vrije slag op de zijlijn daar waar de bal over de zijlijn ging door het team dat de bal niet het laatst aanraakte.
Inslaan binnen doelgebied door aanvaller
De bal mag niet rechtstreeks richting doel worden gespeeld. De bal moet eerst 5m zijn verplaatst of zijn aangeraakt door een mede- dan wel tegenspeler. Afstand beide partijen 5 meter.
Een doelpunt kan alleen worden gescoord, wanneer de bal buiten het 10m gebied is geweest.
(gewijzigd)
In de andere gevallen moeten alleen de tegenstanders bij inslaan minimaal 5m afstand van de bal nemen.
Self-pass
Bij beginslag, vrije slag, inslaan, uitslaan en lange corner mag de nemer de bal zelf spelen zonder dat hij de bal naar een medespeler moet spelen. De speler moet eerst duidelijk de bal een tikje geven en mag daarna verder spelen. De self-pass mag, maar moet niet (accent leggen op samenspelen).
Time-out
Een time-out kan worden gegeven om de coaches van beide teams gelegenheid te geven de spelers extra aanwijzingen te geven, zodat het spel beter kan verlopen.
- een time-out kan op initiatief van de spelleider worden gegeven
- een time-out kan gevraagd worden door de coach van één van de teams
